lunedì 7 marzo 2011

LUT (-117) Diario di bordo

Un breve riepilogo delle attività del week end.

Sabato 17 Km con il Ninnus - Teatro della corsa è l'oramai inossidabile Castel Dè Britti, su per la Chiesa vecchia, giù verso ozzano e salitone verso Ciagnano, con annesso ritorno.
Un bel giro, con le gambe ancora imballate dall'uscita del giorno prima!

Domenica 24 Km in solitaria - Zaino raidlight in spalla (battesimo del fango per lui) e via per i sentieri, cercando la via sul Crinale tra la valle di Zena e quella dell'Idice verso la Madonna delle Formiche. Impresa fallita tra il fango e i sentieri tracciati dai cinghiali in prossimità di un corso d'acqua reso impenetrabile dai rovi.
Poco male, torno indietro e vado sull'altro versante, quello della Flaminia Minor e ritorno indietro passando da Settefonti (una bella salita da quasi 4 Km, anche se su asfalto) per arrivare poi di nuovo a CdB.

Tutto sommato molto bene, iniziano ad aumentare i Km ma mi sembra di riuscire a reggere il colpo, sono ottimista, avanti tutta!

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