Un saluto da Arequipa

Chissa se un giorno riusciro a salire lassu!!! Intanto mi godo il viaggio di nozze... a km 0 .. di corsa, ovviamente :) riposo totale!

Oggi Sposi!!!!

Vado un pò "Off-Topic", ma in fondo sempre di una nuova sfida si tratta.

Tra poche ore io e Mariagrazia ci sposeremo, sarà sicuramente una bella giornata e l'inizio di un'importante viaggio, che questa volta non si può misurare in km, nè in metri di dislivello positivo, ma solo con un'unica unità di misura: la vita.

In questo luogo non posso che accentuare il parallelismo con il mondo podistico che mi sento dentro, facendo riaffiorare le parole ascoltate nell'ultimo video di Killian: "Qualcuno ha detto che siamo i nostri sogni, e che se non sognassimo, saremmo morti".

L'emozione è come quella prima di una gara importante che segna la la tua esistenza: ti esplode una gran energia dentro, che devi domare ed allo stesso tempo non permetterle di consumarti, un'energia positiva che ti porterà fino al traguardo se riesci a sprigionarla lentamente, rendendola un tutt'uno con quello che stai vivendo e armonizzandola con ogni tuo respiro, ogni singola contrazione muscolare.

Oggi inizierà una nuova gara, dove non esiste sentiero battuto davanti ai nostri occhi, ma solo un percorso disegnato dai nostri cuori.
In questa gara esiste solo una regola, dare tutto, e solo un fine da conseguire, la felicità.

I miei record - 30 Km

Settimana veramente intensa, caratterizzata da un grave ritardo nell'aggiornamento del blog :)

Vi racconto di mercoledì sera, quando, approfittando di una porzione abbondante di tempo libero mi sono messo in testa di limare un vecchio record, quello dei 30 km.

Qualche meditazione sulla quantità di acqua da portare e sul percorso da fare, che mi porta ad un'accoppiata non proprio vincente. Metto il falsopiano in salita all'inizio, e lo corro con un gran caldo, decido di portarmi una borraccia ma comunque passo troppo tempo sostando alle fontane.

Senza voler essere però ipercritici l'obiettivo viene raggiunto, abbasso il record precedente, correndo i 30 in 2 ore e 34, anche se avrei voluto stare sotto le 2 ore e mezza. Sono rimasto in linea con le previsioni fino al km 25, anche se con le pulsazioni un pò troppo elevate, gli ultimi chilometri sono stati un martirio, con qualche pezzo camminato per riprendere un fiato che non accennava a rallentare.

Ho preso comunque coscienza dei punti migliorabili e, timidamente felice per la prestazione effettuata, cerco di usare le esperienze maturate per ottenere un ulteriore miglioramento.

Avanti tutta! :)

Un addio al celibato travestito da compleanno!

Un pò in ritardo provvedo a compilare il mio diario via web, questa volta la pagina è piuttosto originale, un altro parto della mia mente devastata.
Tra pochi giorni mi sposerò ed il 20 Maggio era il mio compleanno. Ho unito le due cose e grazie ad un gruppo di amici scelti abbiamo organizzato una fusione tra addio al celibato,compleanno, magnata in compagnia e uscita trail.
Si parte la mattina con Jack , Gio e Roby (in mountain bike causa problema muscolare), obiettivo "trail esplorativo a Monte Bibele". Ecco il risultato dell'uscita, mappa ed altimetria.

 

Veramente una bella uscita, variegata da tentativi di scoprire nuovi sentieri, abbondanti chiacchiere sugli argomenti più variegati, simpatici siparietti creati dalla presenza di una bici... insomma. Proprio una bella uscita. Peccato per il meteo non del tutto favorevole, ma almeno non ha piovuto. I boschi erano molto tranquilli e accoglienti, abbiamo allungato il giro anche fino a dei resti di sepolcri risalenti al 400 ac (per la verità si vedeva ben poco), mi sono tatuato una bella cicatrice lunga tutto l'avambraccio con un rovo e abbiamo scoperto l'esistenza di un agriturismo ben mimetizzato. Una bella uscita, ma non poteva essere altrimenti, con il quartetto al completo :)

Dopo un breve rientro a casa ecco che va in scena la fase due, recupero la mitica Bomba Rox, la Gio e la Roby e ci avventuriamo sulle colline bolognesi sopra Vergato, con un tempo da lupi, verso l'agriturismo La Rocchetta vicino a Castel d'Aiano. Li ci raggiungono, nonostante la scomodità, il terremoto della mattina e le secchiate di pioggia, i temerari Jack, la Lo, Enrico e Cristiano per inscenare una cena donne-uomini per completare l'evento.

La proprietaria dell'agriturismo ci fornisce beveraggi e cibarie in abbondanza (porzioni veramente ciclopiche) e di ottima qualità. Ne usciamo seriamente appesantiti ma felici e dopo la mezzanotte rientriamo a casa... una grande giornata, memorabile, ringrazio tutti i partecipanti, che hanno rinunciato ai loro impegni per seguirmi in questo multiplo.. e scomodo..giorno di festa.

Siete stati grandi!  :) GRAZIEEEEE