Avrei pagato anche qualcosa per vedere la mia faccia stupita, mentre mi toglievo il lettore mp3, che osservava incredula il numero sul display del garmin.
5:38 di passo medio!!!! Ero andato bene, sia in salita, dove avevo stretto i denti per non mettermi a camminare, che in discesa, dove ero riuscito a dare fluidità alla corsa...
.. ma mi immaginavo un tempo medio sopra ai 6 minuti a Km.. e invece ... !!!!!
Sicuramente nulla di che, però sono veramente contento e gasato. Mi sono anche studiato per bene il percorso della LUT scomponendolo fino alle singole salite/discese .. e non è poi così impossibile.
Ora finisco il mio allenamento combinato, lavatrice, stendino e poi finalmente... in branda! :)
un bel passo!!
RispondiElimina(certo che l'allenamento combinato serve)